Name: Batido de plátano y avena en Mambo
Total time: 3 min
Cuisine: Española
Ingredients: 2 plátanos maduros; 40 g de copos de avena; 400 ml de leche fría; 1 yogur natural (125 g); 1 cucharadita de miel (opcional); Canela al gusto; 4 cubitos de hielo (opcional); Pon la avena en la jarra y pulveriza 20 segundos, velocidad 9.; Añade los plátanos troceados, la leche, el yogur, la miel, la canela y el hielo.; Tritura 1 minuto subiendo de velocidad 5 a 10.; Sirve enseguida.

Batido de plátano y avena en Mambo

Batido de plátano y avena en Mambo, una receta probada y lista en 3 min.

Ingredientes de batido de plátano y avena en mambo

2 plátanos maduros
40 g de copos de avena
400 ml de leche fría
1 yogur natural (125 g)
1 cucharadita de miel (opcional)
Canela al gusto
4 cubitos de hielo (opcional)

Cómo hacer batido de plátano y avena en mambo

Pon la avena en la jarra y pulveriza 20 segundos, velocidad 9.

Añade los plátanos troceados, la leche, el yogur, la miel, la canela y el hielo.

Tritura 1 minuto subiendo de velocidad 5 a 10.

Sirve enseguida.

Resumen de programaciones

Paso Programación 1 20 segundos, velocidad 9 3 1 minuto subiendo de velocidad 5 a 10

Consejo del chef

Pulverizar la avena antes evita los grumos y da una textura sedosa.

Conservación

Recién hecho. En nevera, máximo 12 horas.

Preguntas frecuentes

¿Sin lactosa?

Consulta los tiempos exactos en la receta.

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